Ruokavalio mahalaukun gastriittiin

ruokasäännöt mahalaukun gastriitille

Oikean ravinnon järjestäminen antaa keholle mahdollisuuden toimia oikein.

Sairaudet ja erilaiset henkilökohtaiset ominaisuudet tuovat epämukavuutta ihmisen elämään. Siksi oman ruokavalion tekeminen tulee esiin. Loppujen lopuksi ongelmat, kuten gastriitti, eivät häviä tietyn ajan kuluttua. Ja joskus jopa päinvastoin. Yleinen tilanne pahenee myöhemmin lähetettäessä sairaalaan.

Mikä on mahalaukun gastriitti

Nyt yli puolet koko planeetan väestöstä kärsii mahalaukun gastriitista. Useimmiten vuoto ei aiheuta vakavia oireita. Mutta krooninen muoto kehittyy vähitellen mahahaavaksi tai mahasyöväksi. Tietysti kertoimet ovat enintään 40%. Itse tauti on limakalvon tulehdus. Sen takia, että vatsa lakkaa toimimasta normaalisti. Tämä tarkoittaa, että saapuvaa ruokaa ei hajota kunnolla.

Seuraavat johtopäätökset ovat vaarallisia harhaluuloja:

  • mahalaukun gastriitti on yli 40-vuotiaiden sairaus;
  • se kehittyy nopeammin miehillä / naisilla;
  • ei riitä, että harkitset ruokavaliota uudelleen tai ryhdytään hoitoon rauhoittavia lääkkeitä;
  • -infektiot yhdessä sisäisen taipumuksen kanssa aiheuttavat yhtä lailla akuutin muodon.

Tosiseikat ovat välttämättömiä paniikin välttämiseksi. Loisbakteerit kuolevat, kun ne altistuvat ilmalle. Mutta ne pysyvät syljessä. Nuoret äidit välittävät ne helposti vauvoille. Jos havaittu tauti on jossakin perheenjäsenistä, tutkimus on parempi kaikille muille.

Ruokavalion periaatteet vatsan gastriittiin

Gastroenterologit ovat löytäneet viisi tehokasta vinkkiä, jotka varmistavat tuotteiden valinnan, joilla on oikea koostumus seuraavassa ruokavaliossa.

ruokavalion periaatteet mahalaukun gastriittiin

Ensinnäkin sinun on määritettävä gastriitin syy oikein.

Ne ovat:

  • Helicobacterin ulkonäön vuoksi;
  • henkilökohtainen geneettinen taipumus / kyvyttömyys sulattaa ruokaa normaalisti.

Tuotteen valintavinkit:

  1. Ensimmäisessä vaiheessa riittää juoda antibioottikuuri. Tätä hoitoa valvoo lääkäri. Hän määrää lääkkeitä myös läpäissyt testit ja läpäisi tarvittavat testit. Toisessa tapauksessa sinun on muutettava elämäntapasi kokonaan. Tätä neuvoa annetaan kaikille pienimmistäkin sairauden oireista. Luopu tupakoinnista, alkoholijuomista. Tämä sisältää myös soodaa, kivennäisvettä, ayraania ja muita maitotuotteita kaasulla. Lisäksi henkilökohtaisen hygienian sääntöjen täydellinen noudattaminen. Ne koskevat jopa käsien pesemistä WC: n jälkeen. Erota astiat, vaihda hammasharja ajoissa, käytä omaa partakoneesi.
  2. Toinen neuvo on vatsan gastriitin ruokavalion perusperiaatteen oikea yhdenmukaistaminen. Taudin loppuessa potilas voi sairastua milloin tahansa. Koko valikko on jaettu useisiin osiin. Eli painonnostajien kaltainen menetelmä. 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina. Päivä on jaettu aikaan, jolloin vatsa "lepää". 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa ei saa syödä ruokaa. Tätä vaihtoehtoa pidetään optimaalisena kehon normalisoitumisen ja halutun tuloksen saavuttamisen vuoksi.
  3. Kaikkia ruokia käsitellään oikein. Lihaa, kalaa, maksaa, munuaisia, kieltä, keuhkoja ei saa koskaan syödä palasina. Vain pehmeiden leikkeleiden, lihapullien muodossa. Ei jänteitä, luita, nivelsiteitä tai rasvakerroksia. Muuten, laiska kaali rullina ovat ihanteellisia. Ne kypsennetään paistamalla pehmeiksi ja haudutetaan sitten. Lämpöaltistus tappaa kaikki bakteerit, bakteerit, muut tartunnan kantajat, jopa likaa. Loppujen lopuksi kuljetus ei joskus tapahdu täysin oikeissa olosuhteissa.
  4. Ruoan ja juoman valmistus tapahtuu yhteistyössä lääkäreiden kanssa. Akuutin gastriitin ruokavaliossa on kiellettyä syödä liian kuumaa tai kylmää ruokaa. Keittäminen tapahtuu höyryllä, uunissa kypsennyksen aikana. Et voi paistaa. Kaikki kuoret leikataan akuutin muodon provosoinnin välttämiseksi. Sulje pois suolakurkut, suolatut, peitatut, säilykkeet. Puuro keitetään keitetyssä vedessä tai puolessa maidossa. Voi on kielletty missään muodossa. Ensimmäisten pahenemisvaiheiden jälkeen välittömästi täydellinen siirtyminen terapeuttiseen ruokavalioon nro 1. Sinun täytyy juoda paljon jatkuvasti. Kaasujen poistaminen kivennäisvedestä tapahtuu avaamalla pullo yksinkertaisesti lämpimään huoneeseen. Ihanteellinen vaihtoehto on kompotti kuivattuista hedelmistä, tuoreista marjoista.
  5. Viimeisenä neuvona, mutta ei vähäisimpänä, on syödä ensimmäiset ruokalajit. On tärkeää seurata rasvapitoisuutta. Kaikki kasvissyöjäreseptit ovat myös täydellisiä. Poista kaikki mausteet kokonaan. Astiat ovat hieman suolattuja, ei makeita, nestemäisemmässä tilassa. Maksimaalinen pilkkominen vaaditaan ruoansulatuksen tehostamiseksi.

Ruokavalion ominaisuudet vatsan gastriittiin

gastriitin ravitsemukselliset ominaisuudet

Oireiden selaamiseksi oikein, sinun on oltava tietoinen taudin kulun versioiden eroista. Tämä määrittää, mikä ruokavalio sopii parhaiten gastriittiin. Akuutille muodolle on tunnusomaista tulehdusprosessit. Mekaaniset tekijät, termiset, kemialliset, bakteerit, vaikuttavat mahalaukkuun. Kaikki tämä ilmenee alkoholin, kuumien mausteiden, erittäin kuumien ruokien ja väärin valittujen lääkkeiden seurauksena.

Stressistä tulee yksi ensisijaisista tekijöistä. Tietysti on mahdotonta sulkea pois tätä 100 prosenttia. Mutta jos kyseessä on muita sairauksia, on hyödyllistä kommunikoida gastroenterologin kanssa tiettyjen lääkkeiden yhdistelmästä. Potilaiden tulee havaita ensimmäiset tulehduksen merkit 24 tunnin kuluessa kurssin alkamisesta.

Kroonisen gastriitin ruokavalio antaa muutaman hemmottelun. Varovaisuus on edelleen läsnä, mutta ilman tarpeetonta fanaattisuutta. Relapsien välttämiseksi on välttämätöntä sulkea pois kuoren rakenteelliset muutokset. Ne näyttävät epämukavilta aistimuksilta. Löydön tulisi olla merkki väärästä tuotteiden valinnasta. Jos aloitat nykyisen tilan, atrofinen vaihe tulee. Ainoastaan ​​mahasyövän jälkeen.

Sallitut ja kielletyt ruoat gastriittiin

Terapeuttinen ruokavalio mahalaukun gastriitille laaditaan yksinomaan lääkäreiden valvonnassa ja suostumuksella. He hyväksyvät myös valmiin luettelon sallituista ja kielletyistä tuotteista, jotka vaihtelevat tulevaisuudessa vaiheesta toiseen. On parempi aloittaa keitot, joiden rasvapitoisuus ei ylitä vähimmäiskynnystä. Eli vain vihannesten liemet. Jokainen esine pyyhitään tai laitetaan lihamyllyyn.

gastriitin sallitut ja kielletyt elintarvikkeet

Hienonnut vihannekset suljetaan pois, vaikka oireita ei olisikaan. Viljaa keitetään viimeiseen vaiheeseen asti. Myös sairaat saavat vehnän leipää, korkealaatuisista jauhoista valmistettuja korppuja, keittämättömiä pullia.

Piirakat omenoilla, keitetyllä ja jauhetulla lihalla, marjahillot, vähärasvainen siipikarja. Nuori karitsa, rasvaton naudan sisäfilee, kana, hienonnettu sianliha, kalkkuna. Viljan tai keiton keittäminen sallii pienen määrän kermaa, muniin ja maitoon perustuvia seoksia. Persilja ja tilli eivät ärsytä limakalvoja. Loput ovat vain gastroenterologien neuvoja.

Pääruoat eivät sulje pois kotitekoisia kastikkeita. Jos ne eivät sisällä kuumia mausteita, valkosipulia, sipulia, runsaasti voita. Pohjan tulee olla kermaa tai maitoa. Kalaa vain leikeinä, nyytteinä. Lihapullat on jauhettava useita kertoja. Hauki, kummeliturska, pollock, turska, valkoturska. Perunamuusia, kesäkurpitsaa, porkkanaa, kurpitsaa. Tattarirouhe, kaurapuuro, mannasuurimot, riisi, vehnä, hirssi. Meijerituotteet, joissa ei ole hometta, käyminen, rajoitettu määrä. Marjat ja sienet puhdistetussa tilassa, aiemmin lämpökäsitelty.

Nestettä vähintään 2 litraa päivässä. Ei soodaa, kivennäisvettä kaasulla, vahvaa teetä. Alhainen fruktoosimehu. Suosittelemme vehnäleseiden keittämistä, ruusunmarjan tinktuuraa, aminohapposekoitusta. Makeiset eivät ole kovin rajoitettuja valinnassa gastriitin läsnä ollessa. Hunaja, sokeri, vaahtokarkki, vaahtokarkki, hillo, karamelli, marenki voidaan tehdä ilman ongelmia. Suklaa, jäätelö, nugetti, evästeet lääkärien henkilökohtaisesta harkinnasta.

Gastriitin ravitsemuksen vasta-aiheet

Vatsan gastriitin ruokavalion vasta-aiheet ovat ensisijaisesti kaikki kuumat mausteet ja marinadi. Sinun on myös suljettava pois rasva, nyytit ja maksa suurina määrinä. Pieni salaatiksi pilkottu ei vahingoita ketään. Mutta voileivän paneminen vodkalla on ehdottomasti kielletty. Pikaruoka ei ole sallittua missään määrin. Margariini, levitteet, kahvi lisätään rohkeasti tähän. Erittäin makeat hedelmät, retiisit, säilykkeet.

mitä voit syödä mahalaukun gastriitin kanssa

Rypäleen mehu akuuttiin gastriittiin, rasvaiset elintarvikkeet munakokkelina, paahtoleipä. Savustetut tuotteet suljetaan kokonaan pois. Loppujen lopuksi heillä on paljon mausteita. Estä myös grillaus.

Varo erityisesti ruokia, joissa on useita ainesosia. Tätä yhdistelmää on vaikea sulattaa, mikä tarkoittaa, että taudin pahenemisella on suuri todennäköisyys.

Sulje pinaatti, vihreä sipuli, suolaheinä ja nauri vihanneksista.

Yleensä sinun tulee välttää erilaisia ​​ruokia, jotka voivat pahentaa vakavasti nykyistä terveydentilaa. Gastroenterologit tarjoavat helposti yksityiskohtaista tietoa tästä asiasta, jotta he voivat käyttää sitä ilmaiseksi.

Ruokavalio vatsan gastriittiin: valikko viikon ajan

On tärkeää aloittaa täällä. Sitten keho palautuu vähitellen haluttuun tilaan ja kehottaa itse tietyistä tilanteista. Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin viikon ruokalista mahalaukun gastriitilla.

maanantai

  1. Aamiainen - pehmeästi keitetyt kananmunat ja kaurapuuro, voit pestä sen heikolla teellä maidolla, kuivattujen hedelmien kompotilla, ruusunmarjan keittämällä.
  2. Toinen aamiainen - tarkoittaa helppoa valmistelua tulevaa ruoansulatusta varten. Sokerikakku tai juustokakut sallitulla juomalla.
  3. Lounas - jaettu astioilla. Ensimmäinen on tattari- tai ohrakeitto. Toinen on kurpitsa / perunamuusia lihamyllyssä raastetulla liha- / kanakylkillä. Juominen oman harkintansa mukaan.
  4. Iltapäivän välipala - lasi vähärasvaista maitoa / kefiriä.
  5. Päivällinen - pasta vähärasvaisella gulassilla. Kaikki haudutetaan tai höyrytetään.
  6. Ennen nukkumaanmenoa - voit käyttää fermentoitua paistettua maitoa, jogurttia, kefiriä, maitoa.

tiistai ja keskiviikko

  1. Aamiainen - koostuu tattaripuurosta, jossa on maitoa tai mannasuurimoita. Juo teetä.
  2. Toinen aamiainen - makea kaurapuuroliemi.
  3. Lounas - spagettikeitto. Toinen on valmistettu herneistä, keitetyistä porkkanoista, kaakaosta ja maidosta. Liha oman harkintansa mukaan, mutta silputtu.
  4. Iltapäivän välipala - fermentoitu maito-juusto. Ilman tiivistettyä maitoa, mutta sinulla voi olla pieni hillo.
  5. Illallinen - vihannes. Vuoka lihapullilla. Kaikki kypsennetään monikeittimessä tai kaksoiskattilassa. Juo hunajaliemen kanssa.
  6. Ennen nukkumaanmenoa - hyytelö, fermentoitu paistettu maito, kefiiri, juustomassa.

torstai, perjantai, lauantai

  1. Aamiainen - koostuu kaurapuurosta munien kanssa. Huuhtele maidolla heikolla teellä.
  2. Toinen aamiainen - kauraliemi.
  3. Lounas - kasviskeitto kanaliemellä. On tärkeää sulkea pois suuri prosenttiosuus rasvaa. Toisessa perunamuusissa höyrysekoitteet, hienonnetut viljat. Juo kaakaota maidon tai vähärasvaisen kefirin kanssa.
  4. Iltapäivän välipala - vain raejuusto.
  5. Illallinen - kala / lihapullia. Herne puuroa, tattaria, pastaa, vihannespata, hirssi. Pese kuivalla hedelmäkompotilla.
  6. Ennen nukkumaanmenoa - käynyt paistettu maito, kefiiri, jogurtti, maito.

sunnuntai

Viikon viimeinen päivä on aika vahvistaa tulos. Se vaatii riippumattoman kokoelman valikosta, mutta gastroenterologien ehdottamista tuotteista. Tätä neuvoa tarjoavat jotkut progressiiviset lääkärit. Niiden avulla potilaat voivat päättää itse henkilökohtaisten tarpeidensa ja ruumiinsa vivahteiden perusteella.